Trabaja la potencia y estabilidad de tus cuádriceps

Gerard Pera Power Academy

Hoy os vamos a hablar de los cuádriceps, el músculo que aporta estabilidad y fuerza en las piernas y sobre todo potencia a la hora de hacer un buen desgarro y generar potencia en tus golpes. Atentos a los siguientes ejercicios.

Gerard Pera nos muestra la importancia de trabajar los cuádriceps.