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Mejora la rotación de hombros y caderas

Vuelve Gerard Pera con su sección en la Power Academy by Gerard Pera. Cada semana, Gerard nos propone interesantes ejercicios para que podamos mejorar nuestra condición física y ganar pegada. En esta ocasión llega el momento de trabajar la rotación de hombros y caderas, tan importante a la hora de generar potencia en nuestro swing. Practica estos ejercicios en casa.