La importancia de los simuladores

La importancia de los simuladores en Decathlon. Ponga un simulador en su vida. ¿Por qué la importancia de usarlos o instruirse en un simulador?. Álvaro Beamonte uno de los profesionales más prestigiosos; profesor...

Saca la bola del rough con facilidad

Los antebrazos es a menudo una de las partes de nuestro cuerpo más descuidaba, fundamental para conseguir potencia y mejorar tu nivel de golf. Por eso en esta nueva entrega de Power Academy by Gerard Pera os...
Estiramientos en el golf

La importancia de los estiramientos en el golf

Gerard Pera nos recomienda ejercicios de estiramientos. Hoy en la Power Academy by Gerard Pera Gerard Pera os propone unos ejercicios de estiramientos importantes para mejorar la condición física y prevenir posibles...

Trabaja la potencia y estabilidad de tus cuádriceps

Hoy os vamos a hablar de los cuádriceps, el músculo que aporta estabilidad y fuerza en las piernas y sobre todo potencia a la hora de hacer un buen desgarro y generar potencia en tus golpes. Atentos...

La importancia de los tríceps

Ejercicios para trabajar los tríceps Gerard Pera y su Power Academy vuelven una semana más mostándonos unos sencilos ejercicios para trabajar los tríceps, un músculo al que no se le da mucha importancia...

Sencillos ejercicios para trabajar los abdominales

Los abdominales es una parte crucial en nuestro swing. Con unos sencillos ejercicios y un poco de disciplina vais a conseguir fortalecer una parte del cuerpo que os ayudará a mejorar vuestra forma física y los resultados...

Potencia tus pectorales, bíceps y tríceps y gana metros

Nueva entrega de Power Academy donde de la mano del especialista de Long Driver Gerard Pera os proponemos unos ejercicios para trabajar pectorales, bíceps y tríceps, músculos importantes a la hora de conseguir más potencia con nuestro...

Trabaja la coordinación y gana potencia

Hoy os traigo unos sencillos ejercicios que podéis trabajar cómodamente en vuestro gimnasio e incluso en casa. Con ellos mejoraréis la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo consiguiendo más seguridad y potencia en vuestro swing.

Mejora la rotación de hombros y caderas

Vuelve Gerard Pera con su sección en la Power Academy by Gerard Pera. Cada semana, Gerard nos propone interesantes ejercicios para que podamos mejorar nuestra condición física y ganar pegada. En esta ocasión llega el momento de trabajar la...

Entre Furyk y Happy Gilmore

Se llama Hosung Choi es coreano y ha estado a punto de ganar el torneo Kolon Cup, uno de los campeonatos más importantes del Asian Tour. Su tarjeta final en la última ronda de 74 golpes no sólo le...

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