Trabaja la potencia y estabilidad de tus cuádriceps

Hoy os vamos a hablar de los cuádriceps, el músculo que aporta estabilidad y fuerza en las piernas y sobre todo potencia a la hora de hacer un buen desgarro y generar potencia en tus golpes. Atentos...

La importancia de los tríceps

Ejercicios para trabajar los tríceps Gerard Pera y su Power Academy vuelven una semana más mostándonos unos sencilos ejercicios para trabajar los tríceps, un músculo al que no se le da mucha importancia...

Nuevo torneo para el golf femenino

https://youtu.be/qTAtRYgw09E Nueva entrega de Va de Golf en una semana protagonizada por la presentación de La Reserva de Sotogrande Invitational, prueba del LET que se celebrará en mayo. Hablamos con Marta Figueras Dotti presidenta del Comité...

Un programa con mucha magia

https://youtu.be/M8gilXH5Ir8 Nueva edición de Va de Golf en un programa mágico, donde la presencia de Jorge Blass en la sección de Constantino Mediavillay su ¿Y tú que sabes? llena de color nuestra cita semanal de información de...

Sencillos ejercicios para trabajar los abdominales

Los abdominales es una parte crucial en nuestro swing. Con unos sencillos ejercicios y un poco de disciplina vais a conseguir fortalecer una parte del cuerpo que os ayudará a mejorar vuestra forma física y los resultados...

Potencia tus pectorales, bíceps y tríceps y gana metros

Nueva entrega de Power Academy donde de la mano del especialista de Long Driver Gerard Pera os proponemos unos ejercicios para trabajar pectorales, bíceps y tríceps, músculos importantes a la hora de conseguir más potencia con nuestro...

Parábola de un amateur pesado y Dechambeu

Pedro tiene 135 metros hasta la bandera, empuña convencido su hierro 8, mide 128 metros justo hasta pasar el bunker de la entrada de green, 148 al bunker del fondo. Las briznas de hierba apenas se agitan en el...

Trabaja la coordinación y gana potencia

Hoy os traigo unos sencillos ejercicios que podéis trabajar cómodamente en vuestro gimnasio e incluso en casa. Con ellos mejoraréis la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo consiguiendo más seguridad y potencia en vuestro swing.

Mejora la rotación de hombros y caderas

Vuelve Gerard Pera con su sección en la Power Academy by Gerard Pera. Cada semana, Gerard nos propone interesantes ejercicios para que podamos mejorar nuestra condición física y ganar pegada. En esta ocasión llega el momento de trabajar la...

Gonzalo y los charcos

La verdad decía Ambrose Bierce en su singular Diccionario del Diablo es 'una ingeniosa mezcla entre lo deseable y lo aparente', y es que se lleva ser políticamente correcto, decir lo que todos quieren oír, discursos estériles, respuestas tópicas, un...