Hasta aquí llegó mi aventura
Al final no pudo ser. Pegué 378 yardas en el segundo día de clasificación pero fue insuficiente. Me quedé a 20 yardas de la tercera posición. Pese a todo estoy muy contento con lo que he conseguido y orgulloso...
Mejora la rotación de hombros y caderas
Vuelve Gerard Pera con su sección en la Power Academy by Gerard Pera. Cada semana, Gerard nos propone interesantes ejercicios para que podamos mejorar nuestra condición física y ganar pegada. En esta ocasión llega el momento de trabajar la...
Trabaja la coordinación y gana potencia
Hoy os traigo unos sencillos ejercicios que podéis trabajar cómodamente en vuestro gimnasio e incluso en casa. Con ellos mejoraréis la coordinación de la parte superior e inferior del cuerpo consiguiendo más seguridad y potencia en vuestro swing.
Potencia tus pectorales, bíceps y tríceps y gana metros
Nueva entrega de Power Academy donde de la mano del especialista de Long Driver Gerard Pera os proponemos unos ejercicios para trabajar pectorales, bíceps y tríceps, músculos importantes a la hora de conseguir más potencia con nuestro...
Sencillos ejercicios para trabajar los abdominales
Los abdominales es una parte crucial en nuestro swing. Con unos sencillos ejercicios y un poco de disciplina vais a conseguir fortalecer una parte del cuerpo que os ayudará a mejorar vuestra forma física y los resultados...